Neurodermitis – Akuthilfe
Um die Haut bei Neurodermitis schnell zu beruhigen, können folgende Empfehlungen helfen. Findet heraus, was für euch passt.
• eincremen mit Basiscreme aus dem Kühlschrank
Die beste Erfahrung habe ich mit Basiscreme aus dem Kühlschrank gemacht. Einfach Basiscreme im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Neben dem juckreizlindernden Effekt, wirkt die Creme feuchtigkeitsspendend und/oder fettend.
Weitere Möglichkeiten sind:
• feuchtes, kaltes Baumwolltuch auf juckende Stellen legen, danach eincremen
• Kühlbeutel in Baumwolltuch einschlagen und auf betroffene Stellen legen
• juckende Stellen mit Lavendel-Pflanzenwasser besprühen, anschließend eincremen
Bei Babys und kleinen Kindern besonders darauf achten, dass diese nicht unterkühlen!
Kratzalternativen
- juckende Stellen streicheln, drücken, kneten, klopfen, anpusten
- 30 Sekunden Fäuste ballen, anschließend juckende Stelle leicht kneifen
- gesunde Haut großflächig reiben oder drücken
- Kratzklötzchen oder Fensterleder kratzen
- gesunde Haut am Rücken massieren, z.B. „Pizza-Massage“ oder auch mit Massageball (z.B. Igelball)
- Ablenkung durch malen, spielen, lesen, basteln, singen, spazieren gehen…
- Sport treiben, brüllen, stampfen, Pappkarton zerreißen u.s.w. um innere Anspannung abzubauen
- Traum-/Fantasiereisen für Kinder anhören oder vorlesen
- Entspannung mit Kinderyoga, progressiver Muskelrelaxation oder autogenem Training
Die Zusammenstellung stellt Anregungen zur Akuthilfe und Kratzkontrolle dar, die jedoch sehr individuell an Alter und Möglichkeiten des Kindes angepasst werden müssen, sowie der Kontrolle und Aufsicht der Eltern bedürfen. Diese Empfehlungen ersetzen nicht die individuelle, fachärztliche Betreuung.
